BODYPUMP

BODYPUMP ist ein Ganzkörperworkout mit athletischen Bewegungen und energiegeladener Musik. Es ist für alle Fitnesslevels geeignet und trainiert sämtliche Hauptmuskelgruppen, ohne zu viel Muskelmasse aufzubauen. Das Training verbessert Ausdauer, Körperhaltung, Fettabbau, Herzgesundheit, Knochenstärke, Immunsystem und Muskelkraftausdauer. Es kombiniert Krafttraining mit vielen Wiederholungen und geringem Gewicht. Du bestimmst die Gewichte und kannst Dich individuell herausfordern. BODYPUMP ermöglicht schnelle Ergebnisse und ist abwechslungsreich und spaßig. Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler – BODYPUMP hilft Dir, Deine Fitnessziele zu erreichen. Die Bewegungen sind einfach zu lernen und die Trainer unterstützen Dich. Melde Dich heute zum BODYPUMP-Kurs an und erlebe ein intensives Ganzkörperworkout, das dich stärker und fitter macht.